Bóng đá là môn thể thao vận động với cường độ mạnh, vì vậy biết cách buộc dây giày đá bóng sao cho chắc chắn là rất quan trọng. Buộc dây giày đá bóng một cách đúng kỹ thuật sẽ giúp tăng sự ôm chân, đảm bảo độ chắc chắn và cố định bàn chân. Trong bài viết này, SHBET sẽ hướng dẫn cách buộc dây giày đá bóng chắc chắn để tránh tuột dây.
Tại sao cần biết cách buộc dây giày đá bóng?
Mặc dù dây giày không quan trọng bằng đế giày hay mũi giày, nhưng chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc đảm bảo cảm giác thoải mái và an toàn cho người chơi bóng đá. Dây giày giúp cố định giày trên chân, ngăn chúng bị lệch ra khi di chuyển, đặc biệt là trong các tình huống tranh chấp hoặc cần tăng tốc.
Những cầu thủ nổi tiếng đã chia sẻ rằng để có những đường chuyền hay, bạn cần chú ý đến việc buộc dây giày đúng cách:
- Không nên để dây buộc quá lỏng lẻo, vì điều này có thể khiến bạn bị thương ở mắt cá chân.
- Không nên sử dụng dây buộc giày bị rách hoặc có khả năng bị đứt trong khi thi đấu, vì chúng có thể khiến bạn bị loại khỏi trận đấu.
- Đừng để dây buộc thừa kéo lê hoặc làm bạn vấp ngã. Nếu dây buộc cản trở bước chân của bạn vì quá dài hoặc thừa ra phía ngoài, hãy thay thế chúng bằng dây ngắn hơn.
Cách buộc dây giày đá bóng chuẩn
Cách buộc dây giày đá bóng kiểu xỏ dây nút chạy (Runner’s loop)
- Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên, đan chéo như bình thường từ dưới lên.
- Bước 2: Khi xỏ đến 2 lỗ cuối cùng, bạn xỏ sợi dây bên trái vào lỗ phía trên cùng bên.
- Bước 3: Tiếp tục đưa dây vào lỗ còn lại ở phía trên cùng để tạo thành vòng tròn ngay lỗ giày. Thực hiện tương tự đối với bên còn lại.
- Bước 4: Dùng dây bên trái luồn vào vòng tròn ở dây bên phải. Rút dây chặt và cột lại.
Cách buộc dây giày đá bóng kiểu xỏ dây vòng xuống đế
- Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên, đan chéo như bình thường từ dưới lên.
- Bước 2: Trước khi cột dây, bạn vòng dây xuống giày để tạo thành 1 vòng rồi đưa lên phía trước và cột cố định lại.
Cách buộc dây giày đá bóng kiểu của Dani Alves
- Bước 1: Bạn có thể bỏ qua lỗ đầu tiên để tạo sự thoải mái cho phần mũi chân và xỏ từ lỗ thứ 2 hoặc thứ 3.
- Bước 2: Đan chéo như bình thường theo hướng từ dưới lên.
Cách buộc dây giày thể thao đá bóng kiểu giấu nút thắt dây
- Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên, đan chéo như bình thường từ dưới lên.
- Bước 2: Sau khi đến hàng cuối cùng, thay vì thắt ở giữa phần lưỡi gà thì bạn thắt về một bên lỗ xỏ dây.
- Bước 3: Kéo sao cho phần nơ thắt dài ra để phần dây thừa ngắn nhất.
- Bước 4: Nhét phần nơ vào dưới lưỡi gà để tránh vướng víu.
Cách buộc dây giày đá bóng kiểu xương cá
- Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên theo hướng từ dưới lên.
- Bước 2: Đan chéo 2 dây vào nhau theo hướng từ dưới lên cho đến khi hết hàng.
- Bước 3: Thực hiện nút thắt dây giày.
Cách buộc dây giày đá bóng kiểu thắt dây chéo vắt lên trên không bị tuột
Cách buộc dây giày đá bóng đẹp kiểu thắt dây chéo vắt lên trên tương tự như kiểu xương cá, nhưng có một số biến thể nhỏ.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên theo hướng từ dưới lên nếu số lỗ giày là lẻ và xỏ từ trên xuống nếu số lỗ giày là chẵn.
- Bước 2: Đan chéo dây từ bên phải sang bên trái và ngược lại.
- Bước 3: Thực hiện cho đến cuối hàng rồi thắt dây.
Cách buộc dây giày đá bóng đẹp kiểu giấu dây
Kiểu cột dây giày này sẽ tạo lỗ hở ở giữa thay vì đan chéo nhau. Cách buộc dây giày đá bóng không bị tuột này sẽ tạo sự thoải mái cho bạn và hạn chế tình trạng thắt chặt quá mức.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Xỏ dây từ hàng đầu tiên theo hướng từ dưới lên và căn chỉnh sao cho độ dài 2 bên dây bằng nhau.
- Bước 2: Luồn dây bên trái vào lỗ phía trên, sau đó luồn sang lỗ đối diện theo hướng từ trên xuống.
- Bước 3: Thực hiện tương tự cho bên phải rồi luồn cả hai dây thẳng lên lỗ ở phía trên.
- Bước 4: Luồn dây tiếp tục vào phía đối diện và thực hiện tương tự bước thứ 2 cho đến khi hết hàng.
Những cách thắt nút dây giày nhanh và chắc chắn
Cách 1: Thắt nút dây giày bóng đá cơ bản nhất
Để hạn chế tình trạng bị tuột, người ta thường sử dụng loại nút dẹt. Hạn chế sử dụng nút bò vì nó có thể bị tuột và lỏng. Nút dẹt là khi cả hai sợi dây nằm ở cùng một bên ở trên hoặc ở dưới. Nút bò là khi một sợi dây nằm ở trên và sợi còn lại nằm ở dưới.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Thắt nút đệm, nút chữ X cơ bản rồi gấp đôi mỗi bên dây lại.
- Bước 2: Thắt dây hình chữ X thêm 1 lần nữa để hoàn thành.
Cách 2: Thắt nút dây giày đá bóng không bị tuột
Cách buộc dây giày đá bóng chặt có 3 cách thắt cơ bản như sau:
Cách 1:
- Bước 1: Thắt nút đệm rồi thắt nút chữ X cơ bản.
- Bước 2: Gấp đôi 2 sợi dây lại rồi đan chéo 2 đầu dây lại với nhau.
- Bước 3: Quấn đầu dây thêm 1 lần trước khi thắt nút.
Cách 2:
- Bước 1: Thắt nút đệm rồi gấp đôi mỗi sợi dây giày ở mỗi bên.
- Bước 2: Vặn chéo chỗ gấp rồi lồng 2 sợi dây với nhau.
- Bước 3: Rút nhẹ 2 đầu dây để hoàn thành.
Cách 3:
- Bước 1: Tiến hành thắt nút hình chữ X.
- Bước 2: Gấp đôi sợi dây rồi bắt chéo với đầu dây đã được gấp.
- Bước 3: Luồn dây đơn qua lỗ xỏ để hoàn thành.
Lưu ý khi buộc dây giày đá bóng
- Hạn chế thắt nút dây giày quá chặt, vì điều này có thể gây khó khăn trong việc di chuyển và làm mất dáng của giày. Bạn cũng không nên buộc dây quá lỏng, vì sẽ khiến dây giày bị tụt.
- Khi thi đấu, bạn cần buộc dây giày đá bóng thật chắc và chuẩn, chú ý đừng buộc ngược.
- Thay dây giày nếu chúng bị mòn hoặc giãn ra. Dây giày mới cần có độ dài tương tự và làm từ chất liệu tốt.
Trên đây shbet.rip đã hướng dẫn chi tiết về cách buộc dây giày đá bóng theo kỹ thuật đúng để đảm bảo an toàn. Để tự tin nhất khi bước ra sân cỏ, hãy nhớ thực hiện việc thắt dây giày một cách chặt chẽ và ngăn nắp!
